La beauté selon Chico Shigeta
Aujourd’hui, j’avais envie de partager cette jolie interview de Chico Shigeta. Masseuse d’origine japonaise, elle a créé une méthode de coaching vitalité basée sur la détox, les automassages et la respiration consciente. Dit comme ça, je reconnais que ça fait un peu namaste hakuna matata, mais la vérité, c’est qu’une fois qu’on a écouté cette femme, on a juste envie de foncer se faire un smoothie et un thé vert.